О добавлении привычек
Есть теория, что для закрепления хорошей привычки нужно 21 день (для плохой, похоже, можно и меньше). Много раз проверял на разном, непонятно
Рубрика: спорт
Марафон сам себя не пробежит
Вывалился сегодня на улицу с первой пробежкой в сезоне. Да-да, бросил в октябре, последний раз бежал 24-го октября и понял, что не
Планы на 2020
Самое время строить планы на 2020, в том числе и беговые. На страва увидел клуб – 2020 миль в 2020, это выходит
Неспортивный апрель
Да уж, всё сначала придётся набегать, апрель сломал динамику, всего 36 пешеходных километров, через сопли и боль. Буду нахаживать, может быть в
А с бегом-то получилось :)
Ведение блога иногда доставляет интересные моменты, например можно в своих записях найти интересные заметки с планами на будущее, понять как и что
Похудеть к лету легче?
Шутка про “нужно срочно похудеть к лету, сегодня же уже 30 мая” давно не новая, но вот я тут заметил, что на
Приложения для бега – Endomondo
Мне кажется что каждый знает эту программу и эту спорт-соцсеть, но практически каждый раз когда в Инстраграмме показываю какие-то вырезки из Эндомондо,
Пионэры, идите в жопу. Версия от Adidas
Только сегодня с утра ругался на свои часы – Adidas miCoach, которые сначала не хотели 15 минут пульс найти чтобы начать работать
От кого бежишь, касатик?
Думаю пора написать про бег, хотя я ещё всяко новичок в этом деле, никаких полумарафонов и марафонов пока нет, но возможно это
Energy Diet – частный обзор по итогам использования
Поговорим серьёзно про этот набор питания, который наверняка уже каждый видел либо в Инстаграмм, либо в другой сети. Это не рекламный пост,