Любимое наблюдательное место у Тимы
Любимое наблюдательное место у Тимы
О, потеплело
О, потеплело :)
Мои карапузики прилетели
Мои карапузики прилетели 😍
Хорошая Луна сегодня
Хорошая такая Луна сегодня 👍
Гарминовский VO-max
О как, неожиданно у меня опять 49 этот показатель, гарминовский VO-max и топ 5% среди всех пользователей Гармин в моей возрастной группе. Удобно быть, так сказать, в начале группе, чем в конце :) При том, что после каждой интенсивной тренировки, особенно сейчас на жаре, показатель проседает, бывает что 46 показывает, но потом вроде откатывается на более привычный 48-49, вот сегодня опять откатило. Ну ничего, завтра быстрый забег по плану, опять пессимиздируют на 46, так думаю :) В любом случае это лишь индикатор, но забавно следить как меняется, плюс новые часы более строгие, старые мне писали аж 50-51 порой, а эти - нет, раз уж с Фениксом теперь бегаешь, будь готов к более жёстким требованиям.
Дождь воздух расчистил
Дождь вчера хоть и был условный, но воздух расчистил чутка.
Ощущается чутка прохладнее
Вот это "ощущается чутка прохладнее" на один градус, они же всегда от балды придумывают? Ну просто что из факторов может повлиять, что 41 фактический ощущается как 40? Я выглядывал на улицу - там пекло :)
Фиилзлайк точный
О, вот сегодня фиилзлайк точный! Пекло адское даже в тени.
Африканские рассветы
Рассветы прямо африканские эти дни, что по цветовой гамме, что по температуре.
Ни дня без рекордов
Ни дня без рекордов в этом августе, аж с запасом побили двухтысячный :)
VO-max 51
Эвон как, 51! Зря я пессемиздел пару недель назад, что откатит меня Гармин с 49 опять вниз, пока удачно удалось пробиться выше пятидесяти, неплохо. Гармин, кстати, после 5% уже дальше лучше не хвалит, у них в целом 5% как нижняя планка, там и "body battery" в их индикаторах никогда ниже не падает, даже когда еле ползаешь :) Оберегают слишком ранимых утырков, конечно - вон они и гендер блядсткий свой стали писать, вместо пол. Скоро ещё раздельные зачёты введут, так думаю, но я предпочитаю оставаться в самой сложной группе, конечно :)
Складки местности
Знай и изучай складки местности :) Что-то скучно было с утра просто круги наматывать, решил пробежаться за один раз по всем тропинкам ботсада, местами там такое себе - лучше не повторять :)
Люблю эту картинку
Люблю эту картинку - просто, понятно, работает в большинстве случаев.
Вид из кабинета
Буду скучать и по виду из кабинета тоже, восемь полных лет сегодня, дальше что-то новое.
Красивое показывают
Красивое показывают!
Централ парк с озером
Экий централ парк у них тут с озером, зато сразу понятно где завтра пробежку проще делать 🤣